Lekker in je vel 

Zit u minder lekker in u vel? Dat kan verschillende redenen hebben. 

Er is nu een website waar u digitale ondersteuning kunt vinden om lekker(der) in je vel te zitten, samengesteld door zorgverleners uit de buurt: 

https://www.lekkerinjevel.amsterdam/ 

 Thema’s: 

Grip op je leven: leefstijl, omgaan met geld 

Bewegen                 Mensen ontmoeten                   Opvoeden               Tot rust komen 

Balans                     Gedachten                                   Emoties

Gewoontes: alcohol, roken 

U kunt ook bij de huisarts of praktijkondersteuner een gesprek aanvragen over Positieve Gezondheid. Dan kijken we samen naar het ‘grotere plaatje’ en nemen we langer de tijd om te kijken naar de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in uw leven en hoe u daar meer grip op krijgt.